Auf dieser Seite möchte ich einen Einblick geben in eine Welt, die es wert ist gesehen zu werden und doch sehr leicht übersehen wird.
Als zertifizierte Meditationslehrerin, biete ich Meditationsworkshops an sowohl in einer 1:1 Session oder auch gerne in einer Mutter/Kind Session - Partner Session sowie, wenn Du gerne mit Freunden eine Auszeit planst, ein Workshop für dich und deine Freundin(nen). Wenn Sie Du dir nicht sicher bist, welche Variante für dich persönlich besser ist, probiere es einfach aus, oder schreibe mir eine Nachricht mit deiner Problematik und was Du gerne ändern würdest oder schau dir weiter unten auch gerne den Klappentext an, vielleicht hilft dieser dir auch schon dabei, deine Fragen zu beantworten.
Wie erklärt sich meditation?
Meditation ist eine Technik um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Viel zu oft werden wir von Hektik und Stress des Alltags überflutet.
Die Ruhe im Außen kann erst stattfinden, wenn du deinen Fokus auf mehr Gelassenheit im Innen lenkst.
In der Meditation ist der Geist klar, entspannt und innerlich fokussiert. Meditation ist ein praktischer Weg den Geist zu beruhigen, mit Vorurteilen aufzuräumen und offen und klar zu sehen was IST. Es ist ein Weg den Geist zu trainieren, sich nicht ablenken zu lassen und sich nicht im Wirbelwind endloser Gedanken zu verfangen. Wenn der Geist zum Stillstand kommt, findet die Meditation statt.
warum sollte sie in den alltag integriert werden und für wen ist sie geeignet?
Es gibt viele Menschen, die denken sie können nicht meditieren, aber Sie sollten wissen, dass jeder Mensch ein Individium ist, und nicht jede Meditation für jeden geeignet ist, was nichts damit zu tun hat man könne nicht meditieren. Lernen kann man alles!
Wenn Du dich zu einer 1:1 Session, vor Ort oder per Zoom, anmelden möchtest, so nutze gerne das Kontaktformular oder schreib mir eine Email.
Dies ist noch keine verbindliche Buchung, es sei denn Du bist sofort davon überzeugt, dass Du diesen Schritt gehen möchtest, da Du schon länger darüber nachgedacht hast und dir große Meditationszentren nicht den Mehrwert geben den Du bei einer 1:1 Session erleben könntest. Hier wird nur auf dich und deine Belange eingegangen.
KEHRE DICH NACH INNEN
Man lehrt uns, sich in der äußeren Welt zu bewegen und zu verhalten, aber man lehrt uns nie stillzustehen und zu erforschen was in uns vorgeht. Meditation befreit dich vom Verstand und seinen Windungen. In dieser Freiheit beginnst Du zu erfahren, wer Du wirklich bist. Du spürst Erleichterung und Entspannung und erlebst Erholung aus der Hektik deines Lebens und deiner Gedankenwelt.
Du erlaubst dir einen inneren Urlaub!
Meditationen | Honorar |
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1:1 Session - Dauer 60min. | 49.-€ |
1:1 Sessionpaket - 4x 60 Minuten | 179.-€ |
1:2 oder 1:3 Session (mit 1 oder 2 Freunden)Dauer 60 min. pro Person | 39.-€ |
1:2 oder 1:3 Session Freundepaket 4x 60 Minuten /pro Person | 149.-€ |
Meditationsworkshop mit Partner, Freund*in oder Kind 6 Wochen (6x 1 Stunde) | 120.-€ |
Meditationsstunde mit Partner oder Kind | 59.-€ |